Vrijdag de 13e, in veel culturen omgeven door mysterie en bijgeloof, staat bekend als een dag van ongeluk en pech. Maar wist je dat deze dag ooit juist in het teken stond van iets heel anders? De huidige angst voor vrijdag de 13e is niet altijd zo geweest. Sterker nog, de symboliek van deze dag vertelt ons een verhaal van vr
Koken en bakken is voor mij dé manier om tot rust te komen. Dit eenvoudige recept voor bananenbrood is perfect om even een moment voor jezelf te nemen. Het is snel gemaakt, ruikt heerlijk en geeft overrijpe bananen een nieuwe bestemming. Bovendien zit het vol gezonde ingrediënten zoals bananen, raw cacao en biologische pindakaas. Neem de tijd, geniet van het proces en proef de liefde in elke hap!
Voel je je vaak vermoeid, zelfs na een lange nacht slapen? Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan dit gevoel van uitputting, en soms zijn het kleine gewoonten in je dagelijks leven die een grote impact hebben. In dit blog lees je over zeven veelvoorkomende oorzaken van vermoeidheid bij het ontwaken
Voel jij je al een tijdje oververmoeid? In dit blog geef ik aandacht aan wat je kunt doen om dit aan te pakken. Laten we eerst eens kritisch kijken naar je voedingspatroon.
Heb jij last van oververmoeidheid? Lees welke invloed de werking van jouw lever hierop kan hebben. Misschien denk je niet direct aan oververmoeidheid, maar je lever kan hier een grote invloed op hebben.
Bij oververmoeidheid denk je waarschijnlijk vooral aan moe zijn. Maar je kunt ook last hebben van andere symptomen die je misschien niet direct linkt aan oververmoeidheid.
Voel jij je altijd futloos en vermoeid? Je bent niet alleen. Lees dit blog over hoe je vermoeidheid kan overwinnen.
Wil je onderzoeken of je een voedselallergie hebt? Doe dan deze voedselallergie test.
Heerlijk verwarmend appelstoofpotje. Met de juiste kruiden om vermoeidheid tegen te gaan.
Ben je klaar om afscheid te nemen van oververmoeidheid en een gebrek aan energie? Ontdek de kracht van 13 planten die je kunnen ondersteunen.