Voel jezelf beter: Herfstretreat

In november zijn de meeste bladeren al gevallen, het is kil buiten en de storm woedt om je huis heen. Vanuit het principe ‘Zo buiten, Zo binnen’ is deze herfstretreat opgezet.

Want de herfst nodigt je uit om in jezelf te keren. Om je ‘huis’ in te gaan, om je lichaam in te gaan en te voelen welke storm in jou raast. Het is tijd om je klaar te maken voor de winter en los te laten wat niet meer bij jou hoort. Dat doen we in zachtheid met meditaties, sacred cacao, hartverwarmende yoga, een verdiepende wandeling en met intuïtief schrijven.

Tijdens deze herfstretreat ga je naar binnen en word je uitgenodigd om de laatste ‘bladeren’ te laten vallen. De ruimte die in jou ontstaat kun je vullen met zelfliefde, warmte en dankbaarheid. Dit doen we in een veilige omgeving met liefdevolle begeleiding samen met gelijkgestemden. Zo ben je klaar om de winter in te gaan.